Iss regional – Zwetschgensaison im Seetal 

Der Herbst naht und bringt nicht nur bunte Blätter, sondern auch eine köstliche Frucht: die Zwetschge. Jetzt ist die Zeit, sich diesen gesunden Snack zu gönnen und die zahlreichen Vorteile zu geniessen.

Reich an Ballaststoffen: Zwetschgen fördern die Verdauung und helfen, Verstopfung vorzubeugen, auch die enthaltenen Fruchtsäuren können mitunter leicht abführende Wirkung haben.

Immunsystem stärken: Vitamine C und E in den Zwetschgen unterstützen deinen Körper. Zudem; die Antioxidantien und Kalium fördern die Herzgesundheit und chronische Entzündungen werden reduziert, Vitamin A und Beta-Carotin unterstützen die Augengesundheit. Und die Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, diese reduzieren das Auftreten von Falten. 

Knochenstärkung: Der Gehalt an Vitamin K und anderen Nährstoffen kann zu einer verbesserten Knochengesundheit beitragen.

Unterstützung der Gewichtsabnahme: Der niedrige Kaloriengehalt macht Zwetschgen zur perfekten Zwischenmahlzeit für alle, die abnehmen möchten.

Hautgesundheit fördern: Die Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen und reduzieren das Auftreten von Falten. 

Blutzucker stabil halten: Mit einem niedrigen glykämischen Index helfen Zwetschgen, deinen Blutzuckerspiegel konstant zu halten.

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Wir freuen uns auf deinen Besuch!